Massagen

2013 fragte ich mich, was ich noch Nützliches lernen könnte, für das ich kein Werkzeug brauche, und mit meinen bloßen Händen machen kann. Eine Fußmassage später war klar, was es war.
Seitdem habe ich meinen ganz eigenen Massage-Stil entwickelt, der sich sehr an Akkupressur anlehnt. Im Notfall brauche ich dazu nicht einmal Öl.
Es geht mir dabei nicht um Druck oder Schmerzen, sondern das Auflösen gewisser Verkrampfungen. Meist liegt die Wurzel eines Schmerzes an einer völlig anderen Stelle. Ich taste dabei mit meinen Händen den Körper ab und lasse meine Hände entsprechend auf das reagieren, was sie fühlen.
Mal knete ich, mal klopfe oder schüttele ich, mal reibe ich, immer frei nach Bauchgefühl. Und das trügt mich sehr selten.

Das Ziel ist dabei maximale Entspannung.